Combattimento a terra e tecniche anti-suolo


La cosiddetta “quinta distanza” è un argomento affascinante, faticoso e pieno di informazioni utili. Il moderno Groundfigting è un'opportunità per usare, allenare e comprendere il proprio corpo, un'esperienza fondamentale per migliorare anche nel combattimento in piedi. Stessi principi, stesse reazioni, stesso spirito di adattamento corporeo.