DIFESA PERSONALE ALLO STATO PURO

A differenza delle arti marziali classiche o degli sport da combattimento, dove lo scontro è regolato da categorie di peso, livelli di esperienza (dilettanti, professionisti, cinture ecc.) e vincoli che tutelano i praticanti, nella difesa personale reale non ci sono regole.
Per questo è inutile buttare via anni e anni solo per collezionare tecniche inefficaci nella realtà della strada, soprattutto contro aggressori più forti, determinati e preparati di noi.
Quello di cui abbiamo invece bisogno è sviluppare abilità istintive di autodifesa che ci permettano di prevenire il pericolo e, laddove necessario, neutralizzare in pochi istanti l’eventuale aggressore per metterci subito in sicurezza.

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Riconosci e previeni le situazioni potenzialmente a rischio per difendere te stessa e le persone a te vicine, anche in condizioni di emergenza.

Sconfiggi la paura attraverso la consapevolezza, controlla i tuoi stati emotivi e gestisci lo stress utilizzando al meglio le tue risorse.

Coordina il tuo corpo in maniera più funzionale ed elastica grazie ad un training specifico.

Sfrutta a tuo vantaggio l’ambiente che ti circonda trasformando qualsiasi oggetto di uso comune (chiavi, penne, borse, ombrelli ecc.) in un’efficace arma di autodifesa.

Impara a reagire in modo rapido e istintivo a qualsiasi tentativo di aggressione o violenza.

Acquisisci maggiore controllo sulla tua vita, una nuova sicurezza in te stessa e nelle tue capacità.

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