DIFENDERE SE’ STESSI E’ POSSIBILE

Nella nostra Accademia organizziamo corsi trimestrali e semestrali, stage intensivi di formazione, seminari a tema e corsi di autodifesa dedicati. I nostri nostri corsi di difesa personale femminile ti aiuteranno e riconquistare quella libertà e quella sicurezza che ti spettano di diritto.

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Riconosci e previeni le situazioni potenzialmente a rischio per difendere te stessa e le persone a te vicine, anche in condizioni di emergenza.

Sconfiggi la paura attraverso la consapevolezza, controlla i tuoi stati emotivi e gestisci lo stress utilizzando al meglio le tue risorse.

Coordina il tuo corpo in maniera più funzionale ed elastica grazie ad un training specifico.

Sfrutta a tuo vantaggio l’ambiente che ti circonda trasformando qualsiasi oggetto di uso comune (chiavi, penne, borse, ombrelli ecc.) in un’efficace arma di autodifesa.

Impara a reagire in modo rapido e istintivo a qualsiasi tentativo di aggressione o violenza.

Acquisisci maggiore controllo sulla tua vita, una nuova sicurezza in te stessa e nelle tue capacità.

DIFESA PERSONALE DONNA

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  • Sicurezza

  • Fiducia

  • Autostima

  • Protezione

  • Libertà

  • Miglioramento

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